Como aprender a lidar com a saudade?

Vc ja sentiu saudades de alguém?
Aquela sensação de vazio, que não sabemos como fazer para aliviar uma coisa que nem nós mesmos sabemos ao certo o que é.
No dicionário de lingua portuguesa a palavra "Saudade" tem o seguinte significado: Recordação suave e melancólica de pessoa ausente, local ou coisa distante, que se deseja voltar a ver ou possuir.

Nostalgia.

"Coisa que se deseja voltar a ver ou possuir" , essa parte diz quase tudo, mas acho que a palavra "saudade" tem bem mais significado do que podemos imaginar...
Eu por exemplo sou um tipo de pessoa que não sei controlar isso, sentir saudades de alguém chega a ser uma tortura que parece que nunca vai acabar, me pego pra baixo, sem vontade de fazer nada e nem pensar em nada.
Certa vez li em livro a seguinte frase: Só se tem saudades do que é bom, se chorei de saudades não foi por fraqueza, foi porque eu amei, e se eu amei quem vai me condenar? Se eu chorei quem vai me criticar?
E hoje em um profundo momento de saudades do meu coração lembrei dessa frase, logo percebi que aquelas lágrimas que escorriam pelo meu rosto não eram lágrimas de tristeza, mas sim a verdadeira prova de que eu amei e que ainda amo aquilo que no momento me faz falta(e sempre vou amar), as vezes as pessoas que estão ao nosso redor não entendem isso e acabam nos criticando, mas só quem realmente sente saudades de algo ou de alguém sabe o que é.
Poe alguns momentos também pensei em encontrar alguma forma de sei lá, inventar um remédio ou algo parecido que curasse a dor da saudade...que curasse aquela vontade louca de reencontrar logo aquele alguém tão especial que faz parte das nossas vidas e que já não conseguimos ficar distantes, mas logo percebi que criar algo assim seria impossivel, e que nem se eu passasse o resto da minha vida tentando não ia conseguir. Foi ai que descobri que só nós mesmos podemos ao menos tentar que essa dor se amenize, sei que em alguns casos é complicado dizer isso, mas essa é a mais pura verdade, temos que ser forte para superar a saudade e saber levar a vida adiante, afinal um dia isso passa e ai sim poderemos dar muita risada daquele tempo em que passavamos horas chorando pensando naquele alguém, ou pelas diversas tentativas de um contato sem sucesso, entre outras coisas mais.
Enfim o post de hoje quer falar que por mais duro que seje sentir saudades ou distantes de alguém, temos que ter a certeza no nosso coração que aquela pessoa ou aquela coisa que sentimos saudades nunca se apagará do nosso coração ou da nossa memória, basta apenas confiarmos em nós mesmos e seguir em frente.

Paz e bem para todos e um ótimo final de Domingo

Ah vou deixar aqui o link de uma música que retrata um pouco sobre isso, não liguem para quem canta, mas sim prestem atenção na letra!